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Meditar é muito mais que sentar e tentar não pensar em nada (que nem dá certo, aliás!). Aqui apresento uma outra visão em relação a essa prática, complementar à que eu mesmo dei tempos atrás! Assista!

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Praticamente qualquer pessoa, um dia - num momento de lucidez - já declarou "Mas, por que que isso acontece comigo o tempo todo?". Pois é! Tem uma razão!
Descubra qual é! Assista!

Quem já foi à Índia sabe: os indianos são muito legais. Mas, muito legais meeeesmo! Uma conversa despretenciosa com um desconhecido pode te render um convite pra almoço ou até para um casamento. Quer saber a origem desse hábito? Veja agora!

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Todo mundo tem falhas, isso é certo. Alguns são mais esquentados, outros são medrosos, outros ainda são impulsivos. Mas, tem um defeito dentre todos que ninguém gosta de admitir que tem. Veja aqui qual é e o que fazer para lidar com ele!

Hoje é o último dia para se inscrever no Yoga em Essência. Postura, meditação, textos sagrados, tudo ao alcance de um clique! Conheça:
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Quem nunca se orgulhou de um trabalho bem feito ou de um projeto vitorioso? Quando isso vira um hábito e a pessoa começa a se achar o rei (ou rainha) da cocada preta, ela tem um problema! Descubra aqui por que a queda é mais feia para quem está no alto!

Não esqueça de assinar o canal do YouTube e deixar seus comentários aqui! Deixando aqui sua opinião e sua dúvida você ensina ao Facebook (que é burro!) que gostaria de ver as coisas aqui do meu perfil! :)

Pois é! Porque Yoga NÃO é só fazer postura! É muito mais - um estilo de vida para paz interior, um caminho para estar de bem consigo mesmo e o universo à sua volta! E os textos sagrados comprovam isso. Assista e descubra!

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Gam, Gum, Aim, Shrim... Descubra o que são essas sílabas misteriosas que às vezes aparecem junto de cânticos mais conhecidos! Veja agora! :)

As inscrições do "Yoga em Essência" seguem a todo vapor! É o meu curso on-line de vivência e aprofundamento no Yoga. Feito com carinho especialmente para quem tem dentro de si esse grande chamado pela prática, vai aliar posturas, respirações, meditação e estudos de textos sagrados para cuidar bem de corpo, mente e espírito.

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Turismo, culinária, prática de posturas de yoga, ayurveda... Tantas coisas pra fazer e só uma é que vai fazer TODA a diferença na sua prática de Yoga! Descubra!!

Concordou? Discordou?? Deixe as dúvidas e comentários abaixo!

Nem sempre sentar no seu cantinho e tentar meditar é a melhor solução. Tem uma forma de facilitar essa luta interna inerente à prática! Veja qual é! :)
Gostou do Curso gratuito? Ele ainda está no ar - mas somente até HOJE!
Depois, só no Yoga em Essência! :)
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A realidade à nossa volta é um reflexo direto de quem nós somos. E existe uma atitude que, se todo mundo tomasse, iria mudar o mundo da noite para o dia! Veja aqui! (e aça a sua parte!)

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Yoga com Leandro Castello Branco - DESAFIOS de um Professor de Yoga Iniciante

Toda profissão tem desafios, na verdade... tudo que fazemos pelas primeiras vezes, principalmente, tem desafios. Com os professores de Yoga não é diferente.
Neste vídeo, eu falo sobre os principais problemas encontrados pelos novatos e a forma de contorná-los.
Pra dar uma força nesse sentido, em setembro, rola mais uma edição do curso online gratuito Yoga em Essência, que dá acesso à turma de estudos. Provavelmente, será o último desse ano! Inscreva-se já - https://yogaemessencia.com.br/workshop

Ter um corpo mais maleável não é só importante para sua saúde física, ele influi diretamente no seu humor durante o seu dia-a-dia. Entenda o por quê!

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Aposto que você pode pensar em pelo menos duas razões pelas quais vale a pena meditar. Mas, quase com certeza, nenhuma delas é o motivo real por trás dessa prática milenar. Quer ver? Assista!Não esqueça de assinar o canal do YouTube! DEIXE seus comentários e dúvidas e faça do Yoga365 um projeto seu também!

Um dos textos mais clássicos do Yoga, que se propões a ser um manual da prática, é bem mais simples de entender do que parece, à primeira vista. Veja aqui como a essência dele pode te ajudar! Assista agora!

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A prática do Yoga é especialmente desenvolvida para devolver tranquilidade e paz de espírito para o praticante. Mas, esse resultado só é possível se o caminho for orientado de forma metódica e regular. Descubra como é isso!
Hoje abro as inscrições para o "Yoga em Essência" - o meu curso on-line de vivência e aprofundamento no Yoga. Feito com carinho especialmente para quem tem dentro de si esse grande chamado pela prática, vai aliar posturas, respirações, meditação e estudos de textos sagrados para cuidar bem de corpo, mente e espírito.

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Existe uma prece famosa na Índia que põe, literalmente A Fortuna, O conhecimento e O Poder na palma da sua mão! Aprenda aqui e comece seu dia de forma diferente!

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Quem já saiu com um grupo de amigos, depois de iniciar e se aprofundar em uma prática de Yoga e meditação sabe - a coisa pode ficar estranha! Veja aqui como é sso e o que fazer para não se sentir um "estranho no ninho"!

Você já perdeu amigos por causa de suas decisões - como não comer carne? Compartilhe com a gente!!

Já fiz a festa do pessoal muito energético demais que fica se cobrando por qualquer prática que perdeu ou meditação que deixou de fazer. Agora é hora de colocar o pessoal preguiçoso na berlinda!
Veja agora se é o seu caso!

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Se é verdade que eu sou a fonte de toda felicidade que busco, como o Yoga diz... Por que eu não me sinto assim? Pois é! Boa pergunta! Assista!

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De todas as dúvidas sobre os deuses e deusas da Tradição, talvez esta seja a mais comum! Descubra por que, afinal, Vishnu (Deus da Preservação) é azul e não lilás, ou rosa-choque!
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